突然ですが...。
ダイエットを成功させたことありますか?
実は私、65.6キロが激変したんです。
もちろん、いい意味で!
さすがに太っている写真はキツイので、イメージ画像にしますが、例えるなら、油の乗った霜降り肉。
私が牛肉だったなら、悲しいかなきっとA5ランクの高級肉だったはずです。
食事制限で2キロ痩せては喜ぶ間もなく3キロ太る。
気づけばどんどん痩せにくくなって、選ぶ服も体のラインが隠れるものばかり。
「痩せなくちゃ…」
そう思ってはいても、美味しいものは食べたいし、運動は嫌いだし…。
なんといっても遺伝のせいか、若い頃から太りやすい体質だったこともあって、30代になったころからは、半ばあきらめモードにもなっていました。
そんな私が、ダイエットを本気で考えたのは、健康診断の問診でのお医者様のひと言。
はっきりってショックでした。
「さすがにそろそろヤバイ…」
そう思ってジムを契約するも、自分の体重で膝を痛めて3回でリタイヤ。
「運動はそもそも向いてない!」
そう思って食事制限をしてみるも、まったく我慢できず。
「ダイエットは我慢するから続かないんだ!」
そう思ってセレブがやっているという酵素ダイエットにチェレンジ。
逆に体重が増えて終了 Σ( ̄ロ ̄lll)
気持ちは焦っていました。
とにかく「痩せなくては!」と。
でも、なかなか痩せることができず、すぐに心が折れる自分にも嫌気が刺していた時に、
あのNHKのガッテン!を目にしたんです。
この番組を見ていなければ、私は減量を成功させることはできなかったと思います。
ちなみに、バイキングでも取り上げられていたそうです!